。网友解答：黑咖啡能利尿，最好运动之前喝。跳绳是一种最佳的减肥瘦身操，有测试显示，跳10分钟，每分钟跳140次的运动效果就相当于慢跑半小时。跳绳不但可以帮你减肥瘦身，还可以让全身肌肉匀称有力，同时会让你的呼吸系统、心脏、心血管系统得到充分的锻炼。

关于UCC咖啡是否适合减肥，网友解答：咖啡有利尿除湿的功效，可以开胃主食，美白功效，可熄风止痉。但是过量饮用会影响警觉记忆力，不正确饮用还会影响睡眠，加剧高血压，诱发骨质疏松。

至于雀巢金牌咖啡和UCC的117号有什么区别？网友解答：雀巢金牌系列使用的是阿拉比卡豆，每年花费巨额研究费用，在冷冻干燥萃取技术上有专利。而UCC117口味偏苦，是一款香度非常高的黑咖啡，因为采用深度烘焙的咔非豆制作而成。

对于悠诗诗114速溶咖啑粉是否能帮助减肥的问题，网友回应目前没有任何食品或药品能够单独通过摄入来实现体重减轻。唯一有效方式是均衡营养摄入、合理运动以及辅助性促进脂肪燃烧药物或保健品。

最后，对于ucc kahfei 114和117号之间有什么区别的问题，网友回答只是酸度和苦味上的差异，其中数字越大苦味越深，而酸度则相对较弱。在实际应用中，这个差异很小，只是选择喜欢苦一点的人选取117号，不喜欢苦的人则可选择114号。这两款产品在口感上都具有较好的表现，但具体体验可能因个人喜好而异。