在这个快节奏的时代，保持健康、减轻疲劳显得尤为重要。传统药酒不仅可以帮助我们恢复体力，更能滋养心灵，让人感到温馨与安慰。今天，我就来和大家分享一款简单易做的保健药酒配方，它是家常好物，不需要购置太多高档成分，只需一些常见草本植物即可。

首先，我们要准备以下材料：

黄芪 30克

白术 20克

当归 15克

人参 10克

茯苓 15克

菊花干燥后约10克（可根据个人喜好调整）

杏仁（去壳）适量

这些中药材都是很常见的保健食材，它们各有特效，可以提高免疫力，调理脾胃，还能助眠安神。

接下来，是制作过程：

将所有中草药放入一个大碗里，清水淹没。

放入锅中，用小火煎煮约30分钟至45分钟，或直到汤汁变浓稠。

煮好的汤液过滤出渣渍，只留下清香味浓郁的药酒原料。

取足够量的黄酒或白酒，将煎制好的原料倒入其中。

混合均匀后放置阴凉处静存至少半个月，以便提取更多有效成分。这一步非常关键，因为这时候最终产品中的有效成分会更丰富，有助于身体吸收利用。

最后，我们将装满了香气四溢、色泽金黄色的保健药酒装进瓶子里，即刻享用或作为礼品赠送给亲朋好友，这样既能自我保养，又能传递爱意。

记住，每次饮用时都要适量，不宜过多，以免对身体造成负担。此外，如果你对自己或者他人的健康状况有任何疑问，最好还是咨询专业医师建议。

通过这款简易但实用的家常保健药酒配方，你也可以轻松地为自己和家人带来健康生活的小确幸。让我们一起拥抱自然之恩，与悠然自得相伴吧！