我想知道喝可乐是好是坏？听说儿童饮用可乐对健康有害。可乐中含有咖啡因，每瓶340克的饮料含有的咖啡因量在50到80毫克之间。而且，有人做过实验，成年人一次摄入1克以上的咖啡因，对身体可能会产生影响。那么，可口可乐和百事可乐中的咖啡因含量具体多少呢？不过据了解，百事可乐的咖啡因含量比可口可楽高。

有人提问，是否真的存在于这些饮料中，以及它是否会对我们造成伤害？答案是肯定的，咖啡因确实在如茶、咖啡以及一些软饮料中，如一罐355cc的软饮料就含有65毫克的咖啡因，一罐350cc乌龙茶则包含60至120毫克，而一杯即溶式咖啫可以达到85至200毫克，因此，如果连续三次摄入，这样的日常习惯对于我们的健康也许并不利。

有人询问，可乐中的咖啡因浓度又是多少呢？这个数字也是不一样的，因为品牌不同而变化。例如，一些绿茶235ml可能只有30-50mg红茶235ml为47mg速溶咖啑235ml为62mg鲜磨 咆 咦 95mg而普通300ml 可樂則為35mg，這樣看來，在這些飲料之間，真的是還算少的一種？

有人對於孕妇能否喝热的苹果汁加姜或红糖的问题表示关切。专家给出的意见是：孕妇最好不要喝这种碳酸水，因为这对身心健康都是不利的，对宝宝和孕妇都不是好的选择。如果想要补充营养，可以多吃新鲜蔬菜和水果，同时增加蛋白质和维生素丰富食物。

还有关于百事与可口之间有什么区别的问题，比如热量不同等。在同样包装大小下的两者，其卡路里数大约分别为250及140，而糖分则分别为69g及39g，并且其中百事更高出了一些额外的小份量。一罐零度 可樂依然包含了大量的人造甜味剂，它们通常被称作“Sweeteners”，用于减少食品中的糖分，但它们并没有被证明对人类身体构成威胁。

最后，有人提出100毫升不可樂中应该含多少个小份（即0.1 毫升）或者说几微千 克级别的小份数量。但遗憾的是，没有一个固定的公式来计算这一点，因为每种品牌都会根据自己的秘方来决定所需比例。此外，由于各种不同的制作工艺标准，不同公司生产出来的大众消费品也会出现差异。这意味着你必须查看产品标签或直接向制造商咨询以获取准确信息。不过，我们知道有些常见类型如绿茶、红茶、速溶型巧克力冲泡液以及草本植物制剂一般情况下比起一般化合物来说具有更低浓度，所以很难确定任何特定产品将包括哪种浓度水平，即使你使用测定工具进行测试，也无法保证结果完全准确无误，因为许多产品标签上列出的数据并未经验证，而且他们还可能随时改变配方以适应市场趋势或其他原因，从而导致实际值与宣传值之间存在差距。