在咖啡的世界里，咖啡因的含量是每个人的关注点之一。《分析毒理学杂志》发布的一项研究揭示了不同品牌和同品牌内多样性的差异。在一款著名品牌中，一杯16盎司（约合454毫升）的咖啡可能含有100毫克更多的咖啡因，而即便是同一款产品，每瓶之间也可能存在300毫克的差异。伦敦博士指出，一杯标准16盎司咖啡中的咖啡因含量可在90~225毫克之间。这让人好奇的是，不仅如此，Espresso被认为是不影响睡眠且香味最浓厚的饮品类型？但实际上，Espresso并不是因为其浓缩而拥有更高的咖啡因含量。

我们来探索一下意大利特有的“意式”风格吧！意大利人尤其喜欢早晨享用牛奶较高比例和甜蜜口感的卡布奇诺（Cappuccino）、拿铁（Caffè latte）以及玛琪朵拿铁（Latte macchiato）。这些美味饮品通常使用透明玻璃杯呈现分层效果，无论何时都能满足人们对完美体验的追求。

然而，在午后或餐后，意大利人更倾向于享受强烈、纯粹黑色的Caffè，即众所周知的地道意式浓缩咖啡，或称为Espresso，这里的“espresso”意味着现场制作。这种独特做法历经几百年发展，如今已被改编成多种风格，如玛琪朵加泡沫牛奶、以酒精调味的小小正确之物——Caffè corretto，以及稀释过的一般浓缩 咖啡——美式卡布或长时间萃取以增添苦味与更多咔氮素——长版。

每个区域都有自己的特色，比如西西里岛上的阿拉伯风格喷香气息重口味；拿坡里地区则称他们那份精心烹制出来的小巧液体为Tazzulella ‘e caffè，还附送一小杯水作为补充；而马尔凯地区，则以茴香酒调料的大快乐时光给予敬畏。而北部特伦蒂诺，因其靠近奥地利，与维也纳风格融合成了当地居民喜爱不已的维也纳卡布奇诺。

至于Espresso，它们并不包含所有其他型号中最高水平的人类醇化剂—即带来精神提神作用的人类本质化学物质—其中它只占普通单品冰茶及速溶粉末茶叶中的1/4到1/10比例，是一种简洁却深刻的情感交换形式，尽管它似乎比一般热水冲泡得少，但对于那些寻求快速回应疲劳生活者的需求来说，却是一种极好的选择，因为它们可以迅速进入大脑，并有效阻断与疲劳相关联的大脑细胞连接，从而提供持续的心情提升效果。