体检结果显示胆固醇水平超标，尽管仅轻微超标，但仍需关注如何调整生活方式。网友建议，饮食对降低胆固醇水平起着至关重要的作用，并且情绪因素如压力也会影响血液中的胆固醇含量。具体而言，应减少高油脂食品的摄入，因为这些食物中油脂的影响远大于其自身含有的胆固醇。此外，还应该限制含有较高胆固醇的食物，如蛋黄和肝脏等。

对于疑问“胆固醇偏高一点要紧吗？”网友解答称正常范围内为0-5.2毫摩尔/升（0-200毫克/分升），超过这个值即视为高。而过高的胆固醇可能导致前列腺癌加速生长、引发肾衰竭、缩短寿命尤其是男性，以及增加中风风险。

在面临血糖和胆固醇同时升高等问题时，网友提供了以下建议：保持均衡饮食，每餐七分饱，上床前不吃重；适当控制热卡大小，如可乐雪碧肯德鸡等；多摄取蔬菜水果，并尝试苦丁茶以辅助降低血脂。

针对怀孕期间出现的异常情况，医生建议采取饮食调节和适度运动来降低风险，而非立即服药。在其他情况下，如果通过改变饮食习惯和进行运动锻炼无法有效控制，则可能需要考虑药物治疗。然而，即便服药，也不能忽视生活方式上的调整，以期达到更好的效果。

总之，对于那些心系健康并希望了解如何应对上述健康指标变化的人们，可以参考以下指导原则：以素食为主，不吃动物内脏以及某些海洋生物；积极参与体育活动，这本身就是一种自然疗法，有助于降低不利因素。此外，对于那些担忧自己是否应当担心过高或略微超标的心理状态，可以理解如下：虽然偶尔的小幅度超标并不意味着即刻行动，但长期维持这样的状况确实值得注意并采取相应措施以防止潜在危害。