高中生是否适合饮用咖啡？这是一道充满争议的题目。尽管咖啡因能够提供短暂的精神上的提神，但对于高中生来说，过量摄入咖啡可能会对身体健康造成不利影响。

首先，咖啡中的咖啡因是一种刺激性物质，对于大脑和心脏都有潜在的负面作用。长期大量饮用咖啡可能导致失眠、焦虑、心悸以及血压升高等问题。此外，研究表明，过量摄入咖啡因还可能对青少年的大脑发育产生负面影响。

其次，由于高中生的身体和大脑正处于快速成长阶段，他们需要保持良好的营养状态来支持这一过程。而且，这一时期的学生通常需要更多睡眠以确保学习效率和记忆力。如果他们依赖于 咖啡来帮助他们集中注意力，那么这个习惯可能会导致他们缺乏足够的休息时间，从而削弱了整体健康状况。

最后，不同年龄段的人对咖啡含有的蛋白质敏感度不同。一些研究指出，大约16岁以下的人群更容易受到中枢神经系统兴奋性的影响，因此，即使是少量的酒精也能引起较大的反应。这意味着，即便是“适量”的饮用，也不能保证不会产生不良反应。

综上所述，对于初三学生来说，最好避免或极度谨慎地使用任何形式的心灵药剂，以减少与此类行为相关的一切风险，并确保他们可以专注于学业，同时保持最佳的心理健康。在选择是否喝茶或其他非酒精性刺激性饮料时，更应考虑到个人具体情况，并寻求专业人士意见。