如果因為沒喝咖啡，起床晚了30分鐘，上班遲到，還有點兒頭疼，這說明你可能已經對咖啡上癮了！這不是咖啡上癮的唯一特徵，其他特徵至少還包括5條！

1、早上不喝不行？在喝咖啡之前，一切工作免談！這足以說明你已經對咖啡上了癮。說到底，咖啡就是一種興奮劑，這就是人們對它上癮的真正原因。“它會刺激大腦中的多巴胺接收器，這種效果和可卡因以及其他毒品類似，但程度較輕。”來自UCLA醫學中心的營養學專家、公共健康學院助教Dana Hunnes 博士說道。

2、喝多少都沒事？和其他毒品一樣，你喝得越多，身體能夠承受的就越多，難怪我們咖啡越喝越多，功能飲料越喝越多，對其他含咖啡因的飲料或食品依賴性越來越強。（當然，人體對於咖啡因的承受能力也不盛相同，所以，一天可以喝幾杯，不同的人適應度不同，每日攝入最好不高於200-300mg/day）。“咖啡因能夠提神，提升警覺度，但這種效果可能僅限於那些不常 drank 咆哮的人。”BBC報導。

3、不drink 咯 不上廁所？很多人不知道，是不是真的嗎？我想我需要再次確認一下信息…也許是我的理解有誤呢？

4、心律跳動過快：記得那時候，我曾聽聞過有人分享他每天早晨必須要drinking 一杯香浓美味無添加糖果醋茶才能讓自己精神百倍。他的故事讓我深感驚嘆，也让我对这个世界充满了无限敬畏之情。

5、《New England Journal of Medicine》的一篇研究文章中指出，那些经常饮用香草奶昔的人，他们的心情似乎比那些没有饮用的朋友们更加愉悦。这让我产生了一种思考：难道说我们生活中存在着某种力量，可以让我们的内心变得更加平静吗？

这份复杂而又迷人的关系，让我们不得不反思自己的生活习惯，以及它们如何影响我们的身体和心理健康。