苦菊苣，金桂、蒲公英和刺玫花这四种泡水喝的妙用，网友解析：其中的苦味成分如马栗树皮素、马栗树皮甙、野莴苣甙及山莴苣素与山莴苣苦素等，对于身体具有清肝利胆之效。更值得一提的是莴苣素，它不仅具备镇痛和催眠作用，而且对高血压、高血脂等疾病有显著的药用价值。此外，蒲公英泡水同样被认为能够带来诸多益处。那么，你知道苦菊苣这个名字是如何发音的吗？答案是“ku ju ju”，简单又优雅。

此外，在春天种植蔬菜时，有哪些品种适合露天播种呢？据网友介绍，苦菊苣也是一个不错的选择，其圆盘状叶片虽然比乌哇菜小，但生长环境相似。在播下这些籽粒时，要确保间距大约为20厘米，并且在齐苗后进行2至3次稀土施肥以促进其健康成长。值得注意的是，在育苗期保持足够距离，以免株株之间竞争资源过度。而对于已有的幼苗来说，我们应该定期调整它们所需空间，使它们有更多机会向上生长，最终成为强壮而美丽的小植物。

编辑：NICE