咖啡因对皮肤的影响

咖啡因是一种自然的刺激剂，它能够提高心脏率和血液循环速度。长期摄入大量咖啡因可能导致血管收缩，减少皮肤上的毛细血管，使得皮肤看起来更加干燥、紧绷。此外，过多的咖啡因还会引起失眠，这可能会让人在没有充足睡眠的情况下面对日常生活，这也会加剧肌肉紧张，从而影响整体容颜。尽管这并不是所有喝咖啡的人都会遇到的问题，但对于那些特别敏感的人来说，这一点尤其值得注意。

胆固醇水平与美容状况

研究表明，高胆固醇水平与脂肪沉积有关，而脂肪沉积是许多人认为“丑陋”的一个重要指标之一。长期饮用含有较高咖啡因量的饮料，如浓缩或黑咖啡，因为它们通常不含糖分，所以可能导致身体寻求其他能量来源，从而增加热量摄入。这可能会导致体重增加，并最终导致肥胀等问题，对于追求苗条身材和良好体型的人来说，这是一个需要格外关注的问题。

皮肤暗淡与色泽改变

长期内大量饮用含有抗氧化剂较低的纯黑咖啡，也许无法完全抵消自由基作用所带来的损害。而自由基破坏了细胞中的DNA结构和蛋白质，使得细胞功能受损，最终影响到整个人体健康，包括皮肤。这种情况下，即使通过使用防晒霜来保护自己免受紫外线伤害，也难以避免慢性暴露给阳光下的累积效应，最终使得肌肤变得暗淡无光，不再保持它原本的一抹红润。

颜面部位皱纹形成

随着年龄增长，我们的大脑产生一种名为衰老素（senile）的地方激素，它促进了骨骼生长。但是，在青春期之后，当我们停止成长时，大部分衰老素就被废弃。在此过程中，由于不断地释放出这种激素，它们开始破坏周围组织，比如肌肉、软骨以及其他支持组织，如我们的脸部肌肉。这意味着即便是在相对年轻的时候，如果持续消费大量含有caffeinine(一种类似caffeine但不具备活性的物质) 的食物或饮料，那么这些神经递质就会继续进行攻击，逐渐造成皱纹。

颅内压力增大

在一些极端案例中，有些研究显示当一个人摄入太多的提取精华时，他/她的头痛症状可能比平常更严重。这是因为他/她从一天之初就一直处于高度警觉状态，而且由于缺乏睡眠，他们的心理压力也因此增大。一旦感到疲倦，他们往往选择更多 caffeinated drinks 来补偿这一点，而这样做反而进一步加剧了他们的情绪困扰及身体症状，以至于他们感觉自己的整个系统都受到负担。