影响心脏健康

咖啡中含有咖啡因，这是一种刺激物，它可以导致血压升高和心率加快。长期饮用过多咖啡可能会对心脏造成负担，增加患上高血压、冠状动脉疾病和心肌梗死的风险。研究表明，日饮量超过400毫克（大约相当于4杯标准大小的咖啡）的女性比那些每天摄入200毫克以下的人更有可能发生中风或卒厥。

影响睡眠质量

晚间摄入咖啡因会干扰睡眠周期，使人难以入睡或者在夜间醒来好几个次。尤其是老年人，由于他们体内代谢速率减慢，对刺激性物质更加敏感，因此晚餐后即使只有一小杯含有较少咖啡因的饮料也可能导致不适。在一些情况下，夜间使用电子设备如智能手机或平板电脑阅读电子书籍也是一个潜在的问题，因为屏幕发出的蓝光会抑制褪黑素产生，从而干扰生物钟。

导致消化系统问题

虽然短期内适量饮用咖费通常不会引起消化问题，但如果你对乳糖不耐受，那么含牛奶的热饮品就可能成为你的敌人。另外，一些人的胃肠道菌群对于处理乳糖并不理想，而这将进一步加剧消化不良的情况。此外，某些调味料，如蜂蜜、砂糖等添加到coffee中的甜味剂，也可引起胃部不适。

影响骨骼健康

钙是维持骨骼强壮所必需的一种矿物质，而长期大量消费带有牛奶的大量浓缩咖啡可能会降低身体吸收足够数量钙分子的能力。这一现象被称为“过度补充”，它可以导致营养失衡，并且增加患上骨折和其他与退行性骨病相关症状的人数。

增加尿液产出

大量进食含水分大的食物，如烤肉、炒菜等之后，如果接着喝了一杯浓缩了油脂的大份量浓缩式冰镇拿铁，那么由于身体需要更多时间去吸收这些油脂，你很快就会感到口渴并需要再次喝水。但这是个循环过程，每一次都让身体工作得更勤劳，同时也意味着更多废弃产品排出体外，比如尿液增多，这对于那些已经面临泌尿系统问题的人来说是一个非常糟糕的事情。