我想知道，挂耳咖啡晚上喝会长胖吗？有人说挂耳包其实就是纯咖啡豆研磨颗粒，这个基本是阿拉比卡种咖啡豆研磨，含量很低，有瘦身减肥功效，但不建议太晚喝，以免影响睡眠质量。如果要达到减肥效果，你可能需要习惯黑咖啡，因为只有黑咖啡才有这个功效，而黑咖啡定义无糖无奶。

至于极睿挂耳咖啡是否有减肥的功效，我认为现在的减肥产品真是让人摸不着底，请不要轻易相信这些东西。我宁可每天都坚持运动，还在饮食上配合那些网上介绍的瘦身食谱。跳绳是一项相当好的运动，可以帮助你快速减肥。

关于挂耳咖啡的好处与坏处，优点体积小、选择性多、价格便宜、便于冲泡。但缺点是风味消散较快、不能循环利用。由于挂耳咖啡使得很多人能够在任何地方随时随地冲泡，但最大问题就是风味保存，因为研磨成粉后容易氧化变质。

我还听说过蓝山风味的挂耳咆哮发胖的问题，其实不会因为热量几乎为零而发胖。不过这个品种确实难以接受，要买新鲜烘焙的精品豆，并且现磨即用，这样可以保证最好的口感和营养价值。

至于摩摩猫挂耳黑咖 啤能减肥，那估计没什么大用。而且掛式 咔哺 和 黑 咔哺 有区别，一方面原材料不同，另一方面制作工艺也有所不同。喫掛式 咔哺 的好處在於便於攜帶，而且加點牛奶或砂糖後口感也挺棒！

如果你的掛式 咔哺 已經過期了，不妨试试它的一些妙用，比如美容和減肥。你可以将其混合在橄榄油中使用或者混合沐浴露使用，在洗澀時涂抹在身上，然后輕輕幾分鐘後沖洗干凈，有去角質嫩膚和美白之效。此外，這種方法還能當面膜或體膜來減重，是不是一個雙管齊下？

最后，我想问的是，可以每天都喝掛式 咔哺 吗？答案是可以，因为掛爾里面就是純粹的手工製作過的小份，每一包都是真實的、高品質的速溶 café powder，它們就像一個個小瓶裝精靈般存在於這個世界上等待著被發掘與享受。