我想知道，挂耳咖啡晚上喝会长胖吗？有人说挂耳包其实就是纯咖啡豆研磨颗粒，这个基本是阿拉比卡种咖啡豆研磨，含量很低，有瘦身减肥功效，但不建议太晚喝，以免影响睡眠质量。如果要达到减肥效果，你可能需要习惯黑咖啡，因为只有黑咖啡才有这个功效，而黑咖啡必须无糖无奶。

至于极睿挂耳咖啡是否有减肥的功效，我认为现在的减肥产品真是让人摸不着底，所以我宁可每天坚持运动，并在饮食上配合网上的瘦身食谱，也不会轻易使用那些夸大其词的减肥产品。我更倾向于通过运动来实现我的目标。跳绳是一项相当好的方式，它可以帮助你同时燃烧多余的热量。

关于挂耳咖啡的好处与坏处，我们需要认识到优点：体积小、选择性多、价格便宜、便于冲泡。但缺点也很明显：风味消散较快、不能循环利用。尽管如此，挂耳咖啡使得许多人能够随时随地享用自己喜欢的�费。

不过，蓝山风味的挂耳 咔 啤并不会发胖，因为它是黑色的热量几乎为零。不过，如果你购买的是这种类型的话，那么可能会遇到品质问题，要买新鲜烘焙的精品豆，是现烘焙现磨最好。

至于摩摩猫掛耳黑 咔 啶能否減肥，我估计没什么大用。而掛式 咔 啶和黑 咆 的區別主要在於原材料不同，制作工艺也有所区别。掛式 Kahfai 是直接从新鲜烘焙后的100%阿拉比卡豆中磨粉装袋，没有添加任何其他成分，而現磨則是在購買時已經預先磨好的粉末，不需要再次進行研磨過程。

飲用掛式 Kahfai 的好處之一就是它方便携带。你可以尝试加入牛奶或糖口感更佳！而過期了的小確幸，可以將其混合在橄榄油中做面膜，或混合沐浴露去角质嫩肤美白，但這種方法實際效果未必理想。此外，每天都能喝掛式 Kahfai 沒什麼問題，只要确保里面是真正的高品质胶囊或者粉末即可。