激素水平的影响

咖啡中的某些成分可能会干扰女性体内的激素平衡，尤其是对雌激素和皮质醇有影响。长期大量饮用咖啡可能导致月经不调、性欲减退或其他与生理周期相关的问题。此外，高剂量的咖啡因还可能加剧PMS（前月经综合症）的症状，如情绪波动、头痛和胃肠道不适。

心脏健康问题

虽然低到中等剂量的咖啡通常被认为对心脏安全，但过度摄入仍然是一个需要关注的问题。对于敏感个体而言，高浓度的咖啡因可能会增加血压和心率，这在已经患有高血压或心脏病的人群中尤为重要。在这些情况下，医生的建议应作为饮酒指南来遵循。

睡眠质量下降

许多人习惯于在白天喝点儿coffee以提神醒脑，但这也意味着晚上更难入睡。由于身体无法迅速调整到夜间放松状态，从而导致夜间 insomnia 或浅层睡眠，从而影响第二天的心情和精力。

消化系统问题

一些研究表明，对于部分人来说，高浓度的咖啡因可以刺激胃酸分泌，使得胃部不适加剧。这对于那些已经有慢性胃炎或溃疡的人来说，更是要注意，因为这种刺激性食物或饮品可引起复发。如果你发现你的餐后呕吐、腹痛或者其他消化系统症状与喝了 咆哮猫之后出现，那么考虑减少或者避免使用过多含有cafeine的事物吧。

脱水风险升高

虽然人们往往因为一杯热带子的感觉去尝试控制自己的食欲，但是我们应该记住的是，它也是一个温暖且刺激性的液体。在室温较热的时候，每次喝完一杯coffee后，我们都应该尽快补充水分以保持身体水电解质平衡。因此，如果你是在夏季或者做了大量运动的情况下选择喝coffee，请确保随时补充足够数量清淡饮料，比如纯净水，以维持身体功能正常运行，并防止脱水发生。