据说婴儿和长时间饮用可乐都对身体有害。研究显示，可乐中的咖啡因和糖分会腐蚀青少年的牙齿，因此应当谨慎饮用。大部分可乐成分包括碳酸水、白砂糖、焦糖色、碳酸以及香料（其中含有咖啡因）。根据食物成分表，普通可乐中含有大量二氧化碳和糖分，如果长期大量饮用，对健康有一定风险。

喝多了可乐是否会失眠？主要原因是其中的咖啡因，它能刺激神经系统影响睡眠模式。因此，过量饮用不利于保持良好睡眠健康。相比之下，多喝白开水更有益于身体。

在加上味精后，可口可楽还能产生兴奋作用，让人感到精神振奋。不过过量也要注意。在一般情况下，可口可樂并不含酒精，但某些特殊产品可能包含少量酒精。

一瓶500毫升的可樂大约含60毫克咖啡因，而330毫升则为40毫克。这对身体健康也是需要注意的。此外，还有人比较过百事与口感有关吗？口感不同，其中一个原因是它含有的更多糖分和咖啡因，使其更加容易让人上瘾。

而关于反式脂肪酸的问题，可樂中并没有这类成分。但碳酸可能会损害牙齿，所以频繁饮用不太健康建议多喝水果汁或茶水。

还有为什么喝完就尿得很多呢？这是因为里面含有的咖啡因刺激了肾脏增加尿液排出，这样就会感觉很快就尿到。如果想减少这种效果，可以选择清水，因为它不会给肾脏带来额外压力。

最后，我们知道尽管两者都是含有咖啡因，但是如果同时吃或喝它们，也许你会发现一些奇怪的事情发生，不仅如此，有时候甚至人们都会觉得这些东西太强烈了，所以最好的方式就是适量地享受吧！