我注意到您提出了一个问题，关于咖啡胶囊的使用频率以及如何制作一杯美式咖啡。首先，我想澄清一点点，这个讨论是基于一种特殊的设备——胶囊式咖啡机进行的。这些机器设计用来专门处理预包装在塑料或铝制容器中的咖啡粉。

现在，让我们回到您的问题：一个胶囊可以冲几次？根据网友的一些解答，一个胶囊通常只适合冲一次。这是因为每个胶囊中含有特定的量和类型的咖啡粉，当你通过机器萃取时，只能获得一次最佳效果。如果尝试第二次萃取，你会发现结果可能非常淡而且质量下降，因为原来的精华已经被萃取出来了。

至于制作一杯美式咖啡，您需要知道，每种品牌和型号的胶囊都有其推荐使用方法。一般来说，一般大小的是180毫升，而Dolce Gusto摩卡220ml则需要两个膨化剂——牛奶膨化剂加上一颗咖啡膨化剂。不过，这一切都是建立在特定设备上的，不同设备可能会有不同的规则。

最后，如果您想要更多信息，比如如何正确地使用您的具体品牌或者型号的机器，以及一些小贴士来提高您的烹饪技巧，我建议查看相关产品说明书或官方网站，它们通常提供详细指导和视频教程来帮助用户更好地理解如何操作他们的手持设备。