1.早上喝一杯咖啡，能有效帮助排便。咖啡可刺激肠胃蠕动，产生通便作用，可改善便秘；不过，有趣的是，早上饮用的效果特别显著，但其他时间喝咖啡的效果不大。

2.吃完早餐后喝咖啡有助减肥：喝咖啡有助减肥不是天方夜谭，一方面，咖啡因可促进新陈代谢，加速脂肪分解；另一方面，它还有暂时抑制食欲的作用。咖啡中的咔氟因成分可以帮助利尿，加速水分代谢、促进肠道蠕动的作用。

3.利用喝 咔氟去水肿，一般也需要达到10个小时以上才有效。但要注意，喝 咔氟，对于很多女性身体激素水平的分泌是有严重影响的，可能会导致激素水平异常。

4.有人说喝黑 咔氟能够消除水肿，但什么时候最好？答案是：早上空腹！不加奶不加糖的黑 咔氟，可以减肥消肿！娱乐圈中许多人都喜欢靠这种方法强力排水。营养学家分析，这样的做法确实有效，因为黑 Kahfe 中所含有的 Kahfe 因是最天然的身体引流剂，可以排出多余的水分，从而消除水肿。

5.但要注意，不是所有的人都适合长期大量饮用 黑 Kahfe。如果你对这类问题感兴趣，我们将在下文中详细探讨这些信息，并提供一些具体建议和策略，以帮助你更好地理解这个话题，并为你的生活带来积极变化。