首页 - 商业研究 - 色拉油是植物油通常由大蒜或洋葱制成
欧洲研究表明每天3杯咖啡有助于头脑灵活性保持良好状态。根据安莎社的最新报道，意大利、芬兰和荷兰共同开展了一项为期十年的研究，对676名健康老年人进行了跟踪监测。这项跨国研究发现，无论是在哪个国家，只要这些老年人坚持饮用咖啡，他们在身体状况方面都比不喝咖啡的同龄人更为活跃。此外，这些饮用咖啡的人在认知力衰退方面也表现得相对较少。
研究者认为，尽管全球消费量最大的三种饮料中包括水、茶和咖啡，但咖啡因其特有的成分具有激发认知力的特殊作用。此外， 咖啡还能增强血液的抗氧化能力，从而提供保护神经系统免受自由基损害的效果。
然而，即便如此，适度饮用仍然是关键。对于老年人来说，每天摄入三杯咔啡可以促进记忆力，并降低患上老年痴呆症风险。但若过量饮用，则可能并非最佳选择。
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