首页 - 商业研究 - 哥斯达黎加咖啡研究显示每日3杯可增强思维灵活性
在咖啡的好坏争论中，意大利最大通讯社安莎社最新发布消息，指出喝咖啡对老年人有益处，尤其是保持头脑灵活方面。欧洲专项研究室由芬兰、意大利及荷兰组成，对来自这些国家的676名健康老年人进行了10年的跟踪研究。
结果表明，无论在哪个国家，只要坚持饮用咖啡的老年人，其身体状况都比不喝咖啡的同龄人要更为活跃。此外，在这10年的时间里，这些饮用咖啡的老年人认知力衰退也相对较小。研究者认为，在全球消费量最大的三种饮料——水、茶和咖啡中，咖啡具有激活认知力的作用。此外，它还能增强血液抗氧化能力，并提供保护神经系统免受自由基破坏的作用。
然而，即使如此，对于 咖啡而言，有益且不可多得。在老年人的情况下，每天限于三杯，可以显著提高记忆力并减少患上老年痴呆症风险；超过这个数量，则可能不会带来额外好处。
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