《西江月·问苍天》是辛弃疾创作的一首著名诗歌，属于宋代词人作品中的代表作之一。它以其深邃的情感和丰富的意境，成为了后世学习研究的佳作。在这首诗中，“长发不及年少时”这一句，不仅仅是一个简单的时间对比，更包含着作者对于青春与老年的深刻反思。

首先，我们需要了解“长发”这个词语在古代文学中的含义。“长发”在现代汉语里通常指的是头发很长，但在古代，它往往被用来形容年龄较大的男子，因为他们常常有白发，这也是为什么人们会将此词联系到老年。而“年少”，则是指青少年或青年阶段的人生期。这两者之间最直接的区别，就是年龄差异——一个是黄昏岁月，而另一个是花开少年时代。

从字面上理解，“长发不及年少时”的意思就是说，自己现在头上的白毛并不多于当初青涩时候所拥有的黑色头发。这句话表达了作者对于自己的衰老和青春逝去之感。然而，这种直观解读只是冰山一角，对于诗人来说，这是一种更加复杂的情感体验。

我们可以从几个方面来探讨这句话背后的意义。一方面，它可能反映了辛弃疾对自己生命历程的一个审视。他可能是在回顾过去，那些激情澎湃、豪放自如的日子；也许他正在思考那些美好的年代已经一去不复返，只剩下时间带来的变迁。他通过这种对比强调了时间流逝带来的变化，以及他个人经历过一次次磨难与坎坷之后，现在所处的地位和状态。

另一方面，這句話也能看做是一種對現實生活與理想間矛盾的一種抒發。詩人的「長髮」象征着现实生活中的劳累与沧桑，而「年少」的時光則代表了一個理想化、無忧無虑的人生狀態。這裡面的矛盾正是我們每個人都會經歷過的一個階段：從追求夢想開始走向現實世界，並逐渐认识到梦想与现实之间存在巨大差距。在这样的背景下，“長髮不及年少時”的詩句，可以說是一種對於過去失落與未來憧憬間進行心靈上的慰藉與痛苦交織。

最后，从历史文化角度出看，我们可以看到这首诗写于宋朝末期，一国分裂四方，战乱频仍，那个时代充满了动荡不安，让人无法安宁地享受那份曾经无忧无虑的童真岁月。在这样的环境下，诗人通过这句“長髮不及年少時”，展现出了他对于那个纯洁而自由年代怀念的心情，也间接揭示了当时社会政治环境给人的压抑和挫折感。

总结来说，《西江月·问苍天》中的“長髮不及年少時”，远非单纯地描述个人外貌改变，而是表现了一种深沉的情感，是对过去美好时光珍惜与怀念，同时也是对当前困境以及未来命运迷茫的一种抒写。此类情绪穿越千年的风霜，在今天依然能够引起共鸣，为我们提供了一份关于如何面对时间推移、如何处理内心冲突的手记。