咖啡用哪种代糖更适合？网友建议：“尝试这种无糖替代品，它是纯天然的，不含任何化学成分，味道和普通糖一样，但由于无法被人体吸收，因此不会增加卡路里。Splenda就是一款这样的产品，它通过将三个OH基替换为Cl基（氯），保持了糖的原味，却避免了卡路里的摄入。”关于是否加甜剂会导致肥胖，网友回应：“减肥时喝咖啡不一定要放甜energizer，健康饮食才是关键。”

对于不同类型的咖啡配料，网友解释：“咖啡调料、白砂糖、复合糖以及蜂蜜水包各有所长。它们在溶解速度和甜度上存在差异，这些差异对口感产生重要影响。在选择时应考虑个人口味偏好。”

至于是否可以在咖啡中加入方糖或白砂糖，网友提醒：“可以，但是要注意不要让液体溅出，以防污染衣物或桌面。此外，可以先用小匙舀取，并直接倒入杯中，或使用夹子将其轻轻放在碟边，再以匙子撇进杯内.”

对于方糖与白砂糖之间的区别，有观点认为“方糖带有一种甘蔗风味”，而另一些人则认为“蔗糖酸性较强，对咖啡可能造成影响”。星巴克中的某些非甜型咔 啦可根据个人的喜好添加。

最后，对于患有 糖尿病的人来说，他们应该避免使用传统的冰冻干燥过滤后的蔗浆制成的黄色蜂蜜，而应该采用其他低热量、高营养价值的替代品，如植物蛋白粉或糊精等来调节血ugar水平。