我想知道喝可乐是不是很好？听说儿童喝可乐对牙齿有害。实际上，1瓶340克的可乐型饮料中含有的咖啡因量在50到80毫克之间。有人做过试验，成年人一次口服咖啡因超过1克。不过，我不太清楚百事可乐和可口可乐具体含有什么咖啡因数量，只知道百事更高一点。

那么，可乐里真的有咖啡因吗？会不会对身体不好呢？确实，咖啡因也存在于茶和咖啡中，一罐355cc的可乐里就有65毫克，而一罐350cc的乌龙茶可能含60到120毫克，更不要说是一杯即溶咖啡了，它可能包含85到200毫克。所以，如果一天三次喝这种饮料，那么摄入的总量就会相当高。

不过，也有人问过关于“滇二娃黑咖啡骗局”这个问题，他们提到了这款黑巧克力味道的饮料是否真的含有较多的能量和其他营养素，以及它是否比普通软饮料更加健康。

还有一个问题是孕妇可以喝热水加姜还是红糖水吗？医生建议孕妇应该避免喝这些碳酸饮料，因为它们对身心健康都不是好东西，而且还会影响宝宝和孕妇本人的健康。如果想要补充维生素，可以多吃新鲜蔬菜和水果，这样既安全又营养。

至于零度可乐，它依然含有一定量的咖费因，一罐大约为40毫升。这意味着大量摄入可能会导致钙流失、呼吸加快、失眠、烦躁等副作用，对儿童来说尤其要小心。

最后，有人问100毫升可乐里面到底有多少 咯?答案是：品牌不同，但一般情况下，比如绿茶235ml大约30-50mg，红茶235ml47mg，速溶咖啡235ml62mg，而鲜磨咖啰则达到95mg。而350ml的大瓶装的是35mg左右，所以看起来其实每种都差不多。但如果你想了解具体数值，你需要查看各个品牌提供的官方数据。