一、我怎样才能把牛奶和咖啡正确地混合呢？咖啡是由经过烘焙的咖啡豆制成的一种常温饮品，虽然也有人喜欢以冰冷的形式享用冰咖啡。美国人在全球范围内消费着最多含有牛奶和咖啡的饮料，但他们患肝病的人数并不比其他国家高，这可能与以下小技巧有关：倒现磨咖啡在牛奶中，而不是倒牛奶到现磨咖啡里，并且使用低脂或无脂乳制品。这样可以避免乳液在胃中变质。如果使用婴儿配方粉，速溶咖啡和婴儿配方粉不能一起冲泡，因为这会导致固体颗粒漂浮于表面，不过这并不会对健康造成伤害。正确的方法是先将婴儿配方粉冲调至可溶性，然后加入足够量的水，再加入现磨coffee，让其充分融合。

二、我是否应该喝含有牛奶和coffee的大量饮料？适度摄入每日不超过两杯新鲜制作的coffee（即使对于心脏和大脑都有益处），以及含钙质丰富的牛乳，它被认为是保持骨骼健康的一个良好选择。不知你是否意识到，将这些两者混合长期食用实际上可能会损害你的肝脏，因为这种混合物会形成难以消化吸收的一种乳浊液。在某些层面上，coffee加上牛奶确实像黄金般完美搭档，但过度饮用是不被推荐的，每日只应控制在两杯之内。根据药理学专家的说法，我们可以理解，不要频繁地进行这样的组合，以避免潜在危险。此外，由**编著分享后，我相信大家都已经掌握了如何准备更为美味可口而又安全的大师级别cafe au lait了，只需记住，在混合时要恰当处理，那么你就能享受到色香味俱全、新鲜制作出的coffee哦，对于喜爱大量喫茶的人们来说，请尝试一下这个秘诀吧！