咖啡促进排便的科学依据有哪些？ 网友解答：是有的，因为咖啡中含有丰富的粗纤维，这些粗纤维是一种温和的泻药，对于便秘患者来说，咖啡具有缓解便秘的辅助作用。同时，咖啡中的咖啡因能够加速身体代谢，从而促进排便。此外，早上喝咖啡通便效果显著，而其他时间则效果不大。这可能与肠道蠕动机能在一天中波动有关。

为什么喝了咖啡就很快上厕所呢？ 网友解答：喝了咖啡很快上厕所通常是因为其中含有的刺激性物质，加上酸性油脂能够增强消化道肌肉收缩功能，从而刺激肠胃蠕动并加速排便。但需要注意的是，虽然 咖啡具有通便、利尿作用，但不是解决久坐或其他原因引起的持续性便秘的长期方案。

如何使用茶叶来帮助肠道清洁？ 网友解答：建议饮用谷益舒常清茶，它主要由荷叶、决明子、山茶、火麻仁、茯苓和桑叶组成。这些成分配伍可起到润肠顺气之效，对于一些油腻食物难以被消化吸收的问题尤其有效。这种方法通过采用茶饮来清理内脏，可以达到较好的效果。

为什么人们认为早晨喝一杯浓黑咖啡可以帮助他们更好地开始新的一天？网友解答：早晨醒来后第一件事就是吃东西，这时候如果先喝一杯白开水，然后再跟着一杯浓黑色的无糖或者低脂牛奶混合过滤或精磨豆子的黑色浓缩 咔法（Espresso），这两种液体会相互协调工作，使得你感到更加充满活力，并且不会造成负担。而且由于没有添加任何糖分，所以它既不会增加热量，也不会导致血糖水平快速飙升。

请问是否真的存在一种叫做“绿豆酒”的饮品，它可以帮助促进大便运动吗？网友解答：绿豆酒是一种传统中医药制剂，其主要成分为煮熟后的绿豆经过发酵后制成的小麦酒。根据传统医学观点，绿豆酒具有一定的通淋利湿功效，有助于去除体内积聚的废物和毒素，并且对改善小腹不适感也有好处。不过，在现代医学看来，大部分关于这种饮品提出的健康益处缺乏科学依据，因此在采取任何治疗措施之前，最好咨询专业医疗人员意见。