咖啡促进排便的科学依据是什么？ 网友解答：是有科学依据的，因为咖啡中含有丰富的粗纤维，而这些粗纤维是非常温柔的泻药，所以对于便秘的患者来说，咖啡是有一定缓解便秘的辅助作用，并且咖啡中含有的咖啡因可以帮助身体快速消耗代谢，那么就会更容易促进排便。很多人在早上起床之后都发现喝了一杯咖啡后会更加顺畅地进行排泄。

为何喝下午茶时不如早晨那样能通便？ 网友解答：喝下午茶时不如早晨那样能通便，这可能与饮食习惯和生活节奏有关。早晨空腹饮用高浓度油脂较少、酸性物质相对较多的大量咖啡因刺激肠道蠕动，有利于刺激胃肠道功能，促进大肠收缩，加速粪便通过体内，从而产生了显著通便效果。而晚间或下午饮用则影响了这种刺激效应，使得清除机制减弱。

如何利用黑色纯净油豆类提取液来改善常见问题——干燥和疼痛？ 网友解答：建议喝谷益舒常清茶，肠道主要是一知些油腻的东西难以清理，他们挂在肠道粘膜上，不仅影响胃肠蠕动，也影响消化吸收。采用茶饮清内肠，效果回较快。谷益舒常清茶是以荷叶、决明子、山茶、火麻仁、茯苓、桑叶为主要原料配伍，可起到润肠软结作用，对于干燥和疼痛等症状都有一定的缓解作用。

为什么我经常感到腹部不适并伴随着腹泻呢？ 网友解答：经常感到腹部不适并伴随着腹泻可能与日常饮食习惯有关。如果你经常摄入大量油腻食物或者加工食品，这些油腻物质会在体内积聚，在小 intestine 中形成固态块状物（膳食纤维），使得正常消化吸收受到阻碍。此外，如果你的生活压力过大也会导致神经系统反应加强，同时引发胃脘区的小血管扩张，从而增加水分流失及出汗情况，最终导致脱水和感冒等症状。

如何处理心情不好并伴随着身体轻微疼痛的情况？网友解答：建议尝试一些非处方药，如安慰剂或某些天然补充剂，比如Omega-3脂酮，它们可以帮助降低炎症反应。此外，一种名叫“深呼吸”的方法也被证明能够帮助放松身心，它涉及深呼吸练习，以此来减少压力水平。在严重的情形下，你应该咨询医生寻求专业意见。