咖啡的双面性：提神与危害并存，孰轻孰重？在追求日常生活中的每一次小确幸时，如同iPhone6参数配置中那一份精细与完美，我们或许忽略了那些潜藏在咖啡背后的风险。今天，让我们一起来探索经常饮用咖啡可能带来的不为人知的后果。

首先，频繁摄入咖啡因可能导致神经过敏和心悸，并引发手心冒汗。这是因为过量的刺激能够让大脑进入一种高度警觉状态，使得身心难以平静。其次，对于孕妇来说，过量饮用咖啡甚至会造成流产或胎儿畸形，这对未来的宝宝来说无疑是一个巨大的隐患。

此外，咖啡还可能破坏维生素B1的吸收，而维生素B1对于保持神经系统正常运作至关重要。如果缺乏这款重要的小伙伴，那么喝下一杯热气腾腾的咖啡就显得有些冒险了。此外，当你腹泻时，如果选择了一杯温暖却有利尿作用的黑珍珠，那么这样的选择只会加剧你的不适。

然而，即便是一天之内，一到两杯也被认为是适宜数量，但若超出这个界限，你就开始接近轻度中毒区间。在那里，你将感受到烦躁、不安、忧虑、心悸以及腹泻等症状，而如果情况恶化，还有抽搐、血钾水平偏低和严重的心律失常等更为严重的问题等着你。

最后，在谈论不能与咖�斯共进晚餐之前，我们需要知道一些禁忌。一旦尝试将茶水加入已喝过的热气泡酒，或是在已经兴奋过头之后再来点碳酸饮料，那么这种连续不断刺激势必引起身体的一系列负面反应，从失眠到消化道疾病，不可预知。但记住，每个人的体质不同，所以了解自己的极限也是非常重要的事情。