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咖啡一亩种植多少株后再饮茶合适

2025-06-04 速溶咖啡 0

喝咖啡后能立即饮用茶叶吗？网友解答：不建议立即饮用，通常建议在喝完咖啡后大约2-3小时后再饮用茶。同时提醒，过量摄入含有咖啡因的饮料可能会导致失眠、心慌等不适症状。此外，长期过量摄入可能对肾脏造成负担，并且影响神经系统。

扩展资料：

咖啡和茶均含有咖啡因，对人体中枢神经系统具有兴奋作用。适度消费可以提高精神状态，但过量则可能导致问题。

两种饮料都具有一定的保肝效果，一项研究显示每日两杯以上的咖啡或茶可降低患慢性肝病风险50%。

喝完咖啡后不宜立即食用高热量、高脂食物，以免刺激胃壁，加重消化负担。

因此，在享受提神醒脑的同时，也应注意合理安排饮食和休息时间，以维持身体健康。

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