在接近年节的时期，家中或外出的环境里，无处不在的食物选择，如巧克力、奶茶以及各种可乐和饮料等，都充斥着咖啡因。若不加以控制，孩子们可能会迅速摄入大量的咖啡因，这种刺激性成分存在于咖啡、茶饮料、能量饮料和巧克力中，它可以提高人的警觉性和清醒度，但对儿童来说，过多的咖啡因摄入并非无害。

首先，对于较小年龄段的幼儿来说，不当的咖啡因摄入可能导致体重增加，因为含有高热量的一些食品很容易被孩子们过量食用。此外，过多的情绪波动也可能会让家长感到焦虑及紧张，同时宝宝也难以平静下来。这还包括夜间睡眠困难的问题，即使是深夜，当孩子表现出拒绝睡觉的情况，也是不利于他们健康成长。

其次，由于过量摄入，还有可能出现胃痛、头痛或者心跳加速等症状。而对于更严重的情况，比如血压升高或癫痫发作，这就需要关注了。

值得注意的是，不仅是咖啡含有咖啡因，一些常见的小零嘴如巧克力、可乐乃至奶茶也是潜藏着这种刺激物质。因此，在处理这些问题时，我们应该更加谨慎，而不是忽略它们。给予宝宝一些健康且安全的饮品选项，如水、酸奶和牛奶，将是一个明智之举。

为了避免这个风险，我们应尽量避免在孩子面前喝那些含有咔芬的一些饮品，并且在带孩子去亲友家时，要为他们准备一些适合他们口味但低剂量含糖分与 咔芬 的零食，以此来减少“未预期”的情况发生。如果您还有关于这方面的问题，请随时留言咨询哦！