我想知道什么是黑咖啡？有人说黑咖啡只是一种做法，但我觉得这不够准确。你要经过研磨、调整水温、滤泡萃取，才能得到纯的萃取液，这才叫黑咖啡。加了奶就变成白咖啡啦！商店里用咖啡机加压萃取的叫“意式浓缩浓”。速溶黑咖啡无糖的那种，会不会长胖吗？是不是这种呢？

我建议少喝这些速溶咖啡，因为它们基本使用罗布斯塔种咖啡豆，这种豆香味不足，但是含量极高，是阿拉比卡种的8-10倍，所以不建议多喝，还要看一下配料表是否有添加剂成分，如果有的话对身体更没好处。

长期喝咖啡好不好？长期喝 咯 會對身體有什麼利和害處？[1]01：喝咔費有什么好處？長期飲用會對身體造成哪些負面影響嗎？

coffee是一種天然而且健康的飲品。它還含有一些生物活性化合物，如抗氧化劑、礦物質、鹼類和內酯。適量飲用能延年益壽並增強愉悅感。

你知道什么品種的cafe bean減肥效果最好嗎?[2]巴西cafe fruit(Arabica)市面上的cafe主要為Arabica(Coffee Arabica)與Robusta(Coffee Robusta)等兩個原種。

科學家告訴你：為什麼喝coffee能減肥[3]據最新的科學研究報告，caffein可以刺激人的大腦中樞神經和心血管促使脂肪加快燃燒從而達到減肥效果。但是最重要的是吸收熱量要低於消耗熱量。

白coffee和black coffee 的區別 [4]一味道不同，一材料不同

Black coffee 和普通coffee 的區別是什么 [5]01原料構成不同 Black coffee還原了cafe bean 最原始風味，原料只有cafe bean，一般來說，它是cafe bean 萃取出來的一份液體，有著“香甘醇酸苦”這五個特征，所以它是一款不加修飾的caffee。White cafe 是馬來西亞特色之一，距今已經有一百多年的歷史，它們顏色並不相同。

Black cafe 和 White cafe 哪一個好呢 [6]?根據個人口味感覺，我個人覺得兩者都不錯 Black cafe 不需要任何修飾就是純粹享受cafes 原始感受，用小型家用caffee機煮出的caffee，可以看到上面的泡沫，如果搭配適當，那么泡沫應該是均勻黃褐色的。如果caffee beans 成分多為Arabica 品種，那麼泡沫細密深褐色略帶淡紅；如果則略帶微膩調較薄弱。

如果我只點無伴侶無糖，不加任何東西，就是White caffe會變胖嗎?現在市面上銷售的是速溶caffee, 主要由砂糖脂類caffe伴侣及caffe組成營養成分不如新鮮caffees 豆泡制出的傳統caffees 好。脂肪和糖分較高優質蛋白及caffe因素較低。在生產過程中可能會失去caffe精華對於肥胊者或正在減重的人來說雖然有少數報導指出某些速溶caffees 可以幫助燃燒脂肪但是總結來說它們對健康并非太友善。我認為最佳選擇應該選擇全天然無添加之產品或者自己在家烘焙一些新鮮beans後再進行簡單製作以保證品質安全。