首页 - 天气报告 - 揭秘商业研究咖啡引发胆固醇飙升的真相
美式咖啡与胆固醇的关联深远,研究表明其可能会导致总胆固醇、低密度胆固醇及三酯水平的上升。其中,咖啡油成分被认为是罪魁祸首,对高胆固醇患者而言,其摄入应谨慎。
德州的一位研究员达维斯博士(Barry R. Davis, M.D.)指出,长期饮用两杯或更多咖啡的人,其血液中胆固醇水平显著高于其他人群。在超过9000名参与者的研究中,这一发现引起了广泛关注。
芬兰的一项研究也提醒我们,每日过量饮用咖啡的人更容易出现心脏问题,因此对于心脏病患者以及血液中胆固醇含量较高的人来说,限制或避免咖啡的摄入是一个明智选择。
美国霍普金斯大学的一组科学家在2019年发表了一项报告,他们发现未经过滤的咖啡与高胆脂之间存在可能的因果关系。他们发现平均每天喝6杯未过滤咖啡后,与总胆固醇、低密度脂蛋白和三酸甘油酯等相关指标有显著增加。
然而,并非所有医生都同意这一观点,一些专家认为,只要不添加奶油和糖,而是采用黑色或淡色的方法享受这份美味,就不会对总体健康构成威胁。但对于那些需要特别注意身体健康的人来说,最好还是咨询专业医疗意见,以确保饮食与生活方式能够平衡各方面需求。
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