你知道吗，黑咖啡其实只是一种制作方法，它不涉及任何添加剂。真正的黑咖啡是指通过精确控制水温、滤泡萃取和调整豆子的研磨程度来获取的纯粹萃取液。这种做法让人跳过了很多额外的步骤，直接享受到了咖啡豆本身的味道。

然而，即使是最纯净无暇的黑咖啡，如果加上奶油或者糖，也就变成了白咖啡或甜咖啡。而商店中使用高压机制进行加压萃取的是所谓“意式浓缩”，这与我们的定义中的黑咖啡有所不同。

至于速溶黑咖啡，无论是否添加糖，都可能对身体造成影响。这类产品通常使用罗布斯塔种植的小颗粒，这种品种虽然含有大量咔嘟因，但缺乏香气，而且可能含有额外添加剂，这些都不是健康饮食的一部分。如果长期摄入，可能会对你的体重产生负面影响。

关于喝多了会不会长胖的问题，有一句话可以概括：适量即可。科学研究表明，适量饮用含有较高浓度卡夫因的饮料，比如一些减肥补充品，可以帮助燃烧脂肪并促进新陈代谢。但要记住，最终减肥还是需要平衡热量摄入和消耗。

对于白 咯 风味，我个人并不太了解。不过近年来越来越多的人开始尝试它，看起来似乎很流行。你想知道更多关于白 咯 和 黑 咯 的区别吗？它们之间主要在于材料构成不同，而非简单地只是颜色问题。