我这不就被工作给劳损了吗？每天加班到深夜，身体和精神都到了极限。记得上个月，我还在公司的年会上说过要更加努力工作，以此来提振大家的士气。但是，我没想到的是，这句话会让我自己也成为例子。

从那以后，每天都是紧张地赶工、熬夜加班。我总是第一时间接到任务，然后就开始埋头苦干，不管多么晚。我觉得自己好像变成了一个机器人，只有工作，没有休息。

然而，随着时间的推移，我发现自己的身体越来越虚弱，常常感到疲倦和无力。我的眼睛变得好疼，眼皮沉重；我的脖子和背部酸痛难以忍受；而且经常因为缺乏睡眠而出现失眠症状。即使如此，我依旧没有放弃，因为我认为这是成功的代价。

但是，当我看到身边的人因为健康问题不得不请假时，我才意识到“劳损”并不是什么光彩照人的事。在这个过程中，我们往往忽视了自己的身体和心理健康，而只注重结果。这让我想起了一句老话：“树木必须有根才能生长。”

于是，我决定改变一下生活方式。我开始安排合理的休息时间，让身体也有机会恢复一下。我学会了拒绝那些超出正常范围内的事情，并试图找到一种平衡点，使工作与生活之间保持一定的距离。

虽然现在我的表现可能不会再达到之前那个高峰，但至少我可以保证自己不会再因为“劳损”而倒下。而对于那些跟随在后的同事们，也希望他们能注意保护好自己的身心健康，不要像我一样被“劳损”所困扰。