咖啡什么时候喝最好？网友解答：早上喝咖啡是最佳。咖啡可以改善便秘，但这种功用，早上喝效果显著，其他时间饮用效果不大。也有不少人认为，早上一杯咖啡，让自己精神百倍，上班更有活力。

饭前、饭后喝咖啡可促进消化，有想要让这项功用发挥时，就在这个时候享受一杯香浓的咖啡。工作压力大、事情较多的时候，可增加工作效率和冷静思维。建议选择现磨或黑咖啡，以避免含有过多化学物质对健康的影响。

黑咖啡适合何时喝？当天气转凉，一杯热热的香浓黑咔必然能带给你温暖和满足感。不管是走累了休息，或是与朋友聊天，都是一种很好的选择。但要注意，不要在晚上睡觉前喝，并且空腹时尽量不要饮用，以免刺激胃粘膜。

困倦时刻来一杯，或者在精神低迷的时候，也是一个很好的选择。但记得，在此之前要吃点东西以防刺激胃部。此外，对于心血管疾病高风险的人来说，无论是在冬季还是夏季，都应该慎重饮用 咯。

对于女性来说，最合适的时间可能是在大家都有休息时间的时候，比如晚饭后。如果请我的话，那么随时都可以。不过，每个人身体不同，有些人可能会因为某些原因而不能适应长期饮用的情况，因此需要根据自己的身体状况来决定是否适合每日两次饮酒的情况。在考虑到这些因素之后，我们也需要关注如何平衡日常生活中的各种元素，这样才能确保我们的健康得到最大程度的保护。而对于那些不宜长期饮用的群体，如儿童、小孩等，他们应当完全避免摄入含有大量糖分和脂肪的速溶粉末奶昔等甜品，同时注意保持水分充足，这样才能够保证他们成长过程中营养均衡地摄取所需营养素，从而促进身心健康发展。