首页 - 天气报告 - 哥伦比亚咖啡豆解便秘的魔方 - 喝一杯就像呼吸新鲜空气缓解心脏的沉重
前言：便秘饮用何物，网友提供答案：有助于排毒通便的饮品： 1、荷叶茶 情绪低落与精神压力大可能导致肠道敏感性增强，进而引发便秘困扰。建议尝试喝荷叶茶，它具有清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅的功效。 2、决明子茶 将30克决明子放入700毫升水中煎煮，大约需时1个小时左右，方能解渴开胃，有助于促进消化系统功能。
便秘饮用何物？网友提供答案：有助于排毒通便的饮品： 1、薏苡仁茶 薏苡仁在古代常用于养生药膳制作及方剂中，可激活肾脏功能，推动身体排出积水，从而消除体内湿气，对于一部分新陈代谢循环不佳且易产生便秘的人群来说，喝薏苡仁茶避免干燥润肠效果显著！ 2、高汤玉米高汤含有的纤维能够帮助促进粪便通过大 intestine并加速其从体内排出，有助于缓解和预防长时间不通顺的问题。
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