在接近年节的时期，家中的环境常常被一系列食物充斥：巧克力、奶茶、各种可乐和饮料等。若不加以约束，孩子们可能会在短时间内摄入大量含有咖啡因的食品，这些食品包括咖啡、茶饮料、能量饮料以及巧克力等。咖啡因是一种强效刺激剂，它能够通过中枢神经系统影响我们的清醒度和警觉性，因此也被用于药物中。

对于更为幼小的孩子来说，对于他们而言，过多摄入咖啡因对其生长发育不仅没有积极作用，还可能带来负面影响。一方面，由于含有咔啡因的食物通常热量较高，如果宝宝吃得过多，他们很可能会变成“小胖墩儿”。另一方面，这种情况还会导致大人和孩子都感到焦虑和紧张，不愿安静下来。这也是为什么很多家庭成员到了晚上十二点依然无法安心入睡的情况。

此外，过多摄取含有咔啡因的食物还可能引起胃痛、头痛或心跳加速，并且在极端情况下，还可能导致血压升高甚至癫痫发作。而这些问题往往因为人们忽略了巧克力、可乐及奶茶中也存在着咔啡因这一事实而未能得到妥善处理。

为了保护我们的孩子免受这类危害，我们需要从自身做起，即尽量避免当着孩子的面喝那些含有咔啡因的大人饮品。此外，当我们带娃走亲访友时，也应准备一些健康零食供给他们，以避免他们无意间受到影响。关于如何正确地处理与小孩有关的 咔啑因的问题，我们欢迎您提出疑问，并期待您的分享！