下午犯困或是熬夜加班，为了保证精力和体力，你会选择什么方式来补充能量？相信不少人会把进口咖啡功能饮料当作“熬夜神器”，不仅解渴，还能提神醒脑。 累了，困了，就来一罐。但最近网上有消息称，进口咖啡功能饮料在国外已开始禁售，且多人因它猝死。 真的如此可怕吗？营养科专家认为，对咖啡因敏感，特别是有心脏病的人群建议少喝含咖啡因的饮料。 对于对咔啡因敏感的人来说，其心脏受牵连 据报道称，在美国发生的一些关于饮用功能饮料引起猝死的案例中，被指出死亡原因几乎都是由过量摄入的咖啡因导致的心律失常问题。 对于一般人来说，一小罐进口咖啡功能饮料可以起到提神醒脑等作用，不会有问题。但对于那些对咔费因比较敏感的人而言，这可能会引起血压升高，并带来如心慌、头晕、恶心以及其他一系列不适反应。此外，它们还可能导致心悸和心律失常等症状出现。

这些大包装的进口能量饮料，每罐500毫升以上甚至更多。一旦一次性摄入大量含高水平的咔费因，那么这将对身体内细胞产生影响，从而诱发猝死等突发事件。在海外研究表明，如果每天喝超过四杯以上含有高浓度进口咔费因的话，将增加21%猝死风险。

此外，还有一点需要注意的是：如果摄取过多钾，也同样可能造成危害。这尤其是在慢性肾病患者的情况下，他们原本就容易发生高钾血症，而无意中再次摄取过量功能饮料中的钾，则可能进一步超标，使得血液中钾含量超过5.5毫摩尔每升，这也许又是一个潜在风险。

运动达人们更是依赖这些运动配方液体作为他们锻炼时必备品，但即便如此，它们也存在着隐患。不仅因为它们中的碳水化合物能够帮助维持锻炼期间血糖水平稳定，同时提供碳水化合物和钠以促进水分吸收，而且还包括一些添加剂，如甜味剂，以增强风味。不过，由于长期大量食用这些配方液体，有关健康专家警告说这可能影响胰岛素水平并对身体健康构成威胁，因此对于一般健身者来说，最好的选择还是矿泉水足够了。而对于那些应该避免摄入任何形式之角色的特殊群体，如处在哺乳期、怀孕期、更年期妇女以及青少年等，以及慢性肾病患者，最好减少或者完全放弃使用这种类型产品。

责任编辑：唐闻佳 来源：新华网、扬子晚报