每天两杯咖啡的区别在于：一杯咖啡可以保持动脉健康、稳定血压，增强脑力；而两杯可能会造成上瘾，危及身体健康。早晨喝咖啡应先吃早餐，以避免伤害肠胃功能。有胃和十二指肠溃疡的人应避免空腹喝咖啡。酒后不宜喝咖啡，以防增加心脏病发作的风险。

专家警告大量饮用�kahfe因可能导致神经质、皮肤干燥、牙齿变黄以及心脏病发作等问题。此外，过多的咀哌因还可能导致钙质流失与膀胱癌的风险增加。

然而，一天两杯也有一些积极影响，如提供维他命B和游离脂肪酸，以及促进代谢机能，有益于消化器官，对便秘有帮助。偶尔的一日两杯不会引起严重问题，但长期如此则容易产生中毒症状，如兴奋难眠、消化不良等。

此外，一些人如患高血压或骨质疏松者，应限制或避免饮用大量含有咔非因的饮料。而对于一些特定群体，如老年妇女和患有冠心病的人来说，不宜过量摄入含咔非因食物或饮品。此外，还有一些人群（包括那些已知骨密度较低的人）应该谨慎饮用含高量可可碱成分食品，因为这可能加剧骨骼减少的问题。