我每天喝两杯咖啡，网友说这是有区别的。据研究，一天一杯咖啡可以帮助保持动脉健康和稳定血压，还能增强脑力。不过，过量的咖啡因会导致上瘾和身体健康问题。如果不先吃早餐，就可能伤害肠胃，而有胃痛的人应该避免空腹饮用。此外，酒后不应再喝咖啡，因为这可能会加剧醉酒的影响。

专家警告，长时间大量饮用咖啡会带来多种副作用，如神经质、皮肤干燥、牙齿变黄，以及心脏病发作风险增加。同时，咖啡因还可能引起钙质流失，并与膀胱癌和泌尿系统癌症有关联。

不过，也有人认为适量的咖啡对身体是有益处的。它含有一定的营养成分，有助于促进代谢机能，对便秘也有帮助。而且偶尔喝两杯没有什么大碍，只要不是长期持续这样做就不会产生严重危害。但是，对于骨质疏松的问题需要特别注意，不宜长期或大量饮用。

总之，每天喝两杯 咖啡是否对身体有害，这取决于个人的体质以及是否适量消费。如果你想享受这份美妙感受，但又担心潜在风险，可以尝试调整你的饮食习惯，比如在摄入足够蛋白质之后再次享用。