我每天只喝两杯咖啡，网友说这对身体没有坏处。据他们解答，一杯咖啡的好处是希腊研究人员发现，它能保持动脉健康、稳定血压。而英国布里斯托大学的调查表明，每天一杯咖啡可以增强脑力。然而，也有人提到过一些坏处，比如咖啡因需要八个小时才能从体内排出，所以长期大量饮用可能会造成上瘾和健康风险。不过，这些都是当你每天五杯以上的时候才会出现的问题。

早晨喝咖啑确实有助于清醒头脑，但最好先吃饭后再喝，以免伤害肠胃。如果你有胃病或十二指肠溃疡，那么应该避免空腹饮用。此外，酒后不要喝咖啡，因为这可能导致不适。

专家警告说，如果摄入大量的咖啡因，你可能会变得神经质，还可能导致皮肤干燥、牙齿变黄，以及心脏病发作的风险增加。但是，我每天只喝两杯，所以这些问题似乎并不太担心。

除了这些潜在危害之外，有人认为偶尔的一日两杯并无大碍。事实上，很多营养成分都含在咖啡中，而且它还能促进代谢机能，对便秘也有帮助。我甚至听说有人使用冷水浸泡新鲜磨碎的豆子来洗澡，这是一种温热疗法，可以减轻肌肉疼痛和紧张感。

当然了，每个人对食物和饮料的反应都不一样。如果你发现自己因为过多消费而感到不适，那就要注意调整你的习惯了。在某些情况下，如高血压、冠状动脉疾病或骨质疏松症患者，不建议频繁或者大量饮用这种产品。这就是为什么有一些人被劝告限制他们对这个美味小品中的摄入量的人群。

总结来说，只要不是连续不断地这么做，一日两杯似乎不会给健康带来严重威胁。但如果你的生活方式中包含了其他有害习惯，那么即使只是偶尔也许还是得重新考虑一下自己的选择吧。