胆固醇水平轻微超标，网友提醒：饮食调控至关重要。首先，要注意减少高油脂食品的摄入，油脂对体内胆固醇影响更大。此外，还应限制含胆固醇高的食物，如蛋黄和肝脏。情绪压力也会影响胆固醇水平，因此保持良好心态同样重要。

对于是否需要药物治疗，建议根据具体情况而定。如果血液中胆固醇偏高，但不至于超过正常范围，那么通过调整饮食习惯和适量运动就能有效控制。如果超出正常值，则可能需要医生的指导来决定是否服用药物。

降低血糖同时也是很重要的，因为这两者往往是相互关联的。要做到一日三餐规律，每晚临睡前吃七分饱，并且尽量均衡摄入蛋白质、糖、脂肪。此外，减少热卡大的食品摄入，如可乐和肯德鸡，同时多吃蔬菜水果，对健康都有益处。

在怀孕期间，如果发现血脂过高，最好不要服用药物，而是通过改变饮食结构和适当运动来降低血脂水平。在其他情况下，如果发现自己长期出现轻微超标的情况，也可以尝试采用中药或自然疗法来辅助治疗。不过，最好的办法仍然是改善生活方式，使之成为长期的健康习惯。

总之，对于轻微超标的胆固醇，我们应该更加注重饮食管理和生活方式调整，以防止其发展为更严重的问题。而对于那些已经出现较严重问题的人们，则可能需要专业医疗干预来控制病情。