磨砂膏的使用频率需要根据个人肤质来定，不宜过度使用，否则可能会导致肌肤新生的细胞在形成自我保护膜之前就被“磨”死，从而使娇嫩肌肤更加容易受到紫外线等外来侵害。有时候，我们可能会对身体磨砂膏持怀疑态度，但实际上，它可以起到深层清洁肌肤、温和去角质的作用，使肌肤更好地吸收护肤品的营养。

选择磨砂膏时，可以考虑性价比较高的一款产品，比如半亩花田的磨砂膏，它颗粒细腻均匀，效果良好。此外，多芬石榴籽加乳木果磨砂膏也是一款受欢迎的选择，它不仅能清洁皮肤，还能留下温暖舒适的香气。

对于油性和混合性皮肌来说，磨砂膏是一个很好的选择。例如，一款四合一沐浴露+沐浴水晶+身体乳+磨砂膏产品，可以满足不同的护理需求，而且价格亲民。此外，有些人可能对鸡皮毛发感到困扰，这时可以通过保湿和适当护理来改善这种情况。

总之，虽然身体磨砂膏确实有其用途，但我们应该谨慎使用，并根据自己的皮肤状况调整使用频率，以免造成不必要的问题。在选购时，也可以参考网友推荐，如多芬或半亩花田等品牌，其产品通常得到广泛好评。