我想知道，挂耳咖啡晚上喝会长胖吗？有人说挂耳包其实就是纯咖啡豆研磨颗粒，基本是阿拉比卡种咖啡豆研磨，含量很低，有瘦身减肥功效。但是不建议太晚喝，以免影响睡眠质量。如果要达到减肥效果，你可能需要习惯黑咖啡，那才有这个功效。极睿挂耳咖啡是否真的有减肥的功效呢？

现在的减肥产品真是让人摸不着底，我宁可每天坚持运动，还配合网上的瘦身食谱，不轻易使用那些说得天花乱坠的产品。我更倾向于选择运动来减肥，跳绳是一项相当有效的方式。

挂耳咖啡有什么好处和坏处呢？优点是体积小、选择性多、价格便宜、便于冲泡，但缺点是风味消散较快，也不能循环利用。由于它使得很多人能够在任何地方随时随地冲泡，这是一个巨大的优势。但最大问题就是风味保存，因为研磨成粉后就会迅速失去原有的香气。

听说蓝山风味的挂耳咖啡不会发胖，因为它几乎没有热量。但是这也是最差最难喝的一种，要买新鲜烘焙的精品豆，在现磨即刻做成，就是你下单他现烘焙，再现磨，这样一般价格就从5到8块一包。

摩摩猫挂耳黑咖啡能帮助减肥吗？估计没什么大用。而且，说到区别，挂耳式咖啡和黑咖啡不同，它们来自不同的原材料和制作工艺。黑的是高品质100%阿拉比卡，而不是混合其他材料或添加糖精等物质。

喝掛耳 咔哷 的好处在于便携性！你可以尝试加牛奶或者巧克力口感也挺好的！而过期了的掛耳 咔哷 也还有妙用，比如美容，可以将其混合在橄榄油中或者沐浴露中，用作去角质或美白；还可以作为面膜和身体膜来使用，有助于减肥；原理同样适用于一些化妆品，只不过更自然些！

最后，我问自己，如果可以的话，每天都能安全地饮用挂尔里的东西吗？答案是可以，因为那里面的只是真正的小麦粉，是真正被打碎过后的植物。在速溶饮料里并不是真正的小麦粉，所以还是建议直接购买真实的小麦粉为佳。