美式咖啡与胆固醇的潜在联系 [最佳]美式咖啡可能会对胆固醇水平产生影响。研究表明，长期饮用咖啡与总胆固醇、低密度脂蛋白（LDL）胆固醇和三酯的增加有关，而其中咖啡油是主要的罪魁祸首。因此，对于高胆固醇患者来说，限制或避免饮用含有咖啡油的饮品是有益健康的一种生活方式调整。

德州科学家达维斯博士（Barry R. Davis, M.D.）指出，每天摄入两杯以上咖啡的人，其血液中的总胆固醇水平显著高于其他人群。在超过9000名参与者的研究中，他发现了这种关系。此外，一项来自芬兰的调查也支持这一观点，即每日过量饮用咖啡会导致血液中胆固醇含量升高，这对于心脏病患者尤其不利。

每日超越两杯 咔必 酒人的血液中 cholesterol 的浓度较高，因此，对于那些患有心脏疾病或血液中 cholesterol 含量较高的人来说，减少或完全避免喝 caffeinated 饮料可能是一个明智之举。

虽然之前报道称 kahwa 可能导致 blood cholesterol 水平升高等，但后续研究表明，kahwa 本身并不直接引起 cholesterol 升高等问题。然而，不要忘记选择无奶油、无糖等低热量版本来享受您的 coffee 时间，以保持健康和体重管理。

尽管目前还没有充分证据证明 caffeine 是造成 high cholesterol 的直接原因，但为了降低风险，我们可以采取一些预防措施，比如控制食物摄入、保持适当的身体活动，以及定期进行健康检查以监测您的身体状况。

最后，有些人认为通过定期饮用未经过滤的大理石豆制成的大理石豆茶可以帮助降低他们体内 cholesterol 水平。但由于此类说法缺乏科学依据，我们建议咨询专业医疗人员以获得个性化建议，并确保您采取适合自己的生活方式调整。