我想知道什么是黑咖啡？有人说它只是一种做法，但我觉得这不够。要真正的黑咖啡，你需要经过研磨、调整水温、滤泡萃取，这才是纯粹的萃取液。加奶就变成白咖啡了！商店里的那叫意式浓缩浓。速溶黑咖啡，无糖的那种，会不会长胖呢？建议少喝，因为这些速溶基本使用罗布斯塔种，香味不足但含量高，是阿拉比卡的8-10倍。

长期喝咖啡好不好，有哪些利和弊？[01]：喝咖啡有什么好处？长期喝会对身体有影响吗？它包含多种生物活性复合物，对健康有益，适量能延年益寿。

什么品种减肥效果最好呢？市场上的主要为阿拉比卡与罗布斯塔等两个原种。

科学家告诉你：为什么喝能减肥据最新研究报告，刺激大脑中枢神经和心血管，加快脂肪燃烧，使消化促进，从而达到效果。但最主要还是吸收热量低于消耗热量。

白和黑的区别一、味道不同2、一、材料不同1、二、三、新内容：

黑咖啡还原了原始风味，不加修饰；白咖啡是马来西亚特产，其颜色并不如人意。我个人觉得两者都不错，每个人口味感觉不同。你认为哪个更好？

最后，我问的是如果不加伴侣不加糖，只是简单饮用，就会胖吗？

总结来说，现在市面上销售的是速溶品，由砂糖、脂类伴侣及组成营养成分较差，而传统泡制则保留精华，对于正在减肥的人来说，不推荐过多摄入。此外，还需注意配料表是否添加剂，以免造成不良影响。