肾脏负担增大

咖啡因是一种刺激性物质，长期过量摄入会对肾脏造成压力。女性在喝咖啡时往往不注意控制剂量，尤其是在追求高效能和快速恢复的现代生活节奏中，这样的行为可能导致肾脏功能减弱，从而引发一系列健康问题。因此，在享受咖啡带来的愉悦感同时，也要注意适度，不要让身体承受过多的压力。

心跳加速与血压升高

咖啡中的咖啡因能够迅速刺激心脏，使得心跳加速，血液循环加快，同时也会导致短暂的心动过速。如果女性长期饮用大量含有咖啡因的饮料，比如浓缩咖啡或是太多杯子的普通咕噜奶茶，那么这种刺激作用可能会影响到正常的心律和血压水平，对于已经有心脏病史或者高血压患者来说更为危险。

消化系统不适

咆哮牛奶、焦糖拿铁等甜味冲泡式的热饮通常含有较多糖分和脂肪，这些都会增加卡路里摄入，对于想要减肥或者体重管理的人来说是一个挑战。此外，甜味冲泡式热饮中的乳制品还可能引起胃部不适，如胀气、腹泻甚至是食欲下降，这对于需要保持良好营养平衡的情况下尤为重要。

睡眠质量下降

饮用了大量含有咔氟因的大量咖啡后，一段时间内容易出现失眠或难以入睡的问题。这主要是因为这些物质可以抑制体内的一些促进睡眠的化学物质，从而干扰人体自然形成夜间安静休息所需的手册——生理节律。长此以往，不仅影响工作效率，更可能导致疲劳困顿、情绪波动等一系列问题。

皮肤状况变化

长期大量消费含有抗氧化剂但缺乏维生素C及其他水溶性维生素B群（如叶酸）的热飲會導致肌膚變得更加敏感。這種現象常見於那些長時間處於室內空調環境中的人們，她們體內維他命D幾乎無法通過陽光照射來製造，因此需要從食品攝取。但若過度攝取熱飲，這種問題就會被忽略了。而且，由於缺乏足夠的維生素C，有助於保護皮膚免受紫外線損害，但如果長時間缺乏，這將對皮膚造成嚴重影響。