首页 - 黑咖啡适合什么时候喝

• 长期喝咖啡到底是好还是不好

  长期坚持喝咖啡对究竟有没有威胁，要看喝咖啡的量是否合适，另外咖啡的种类如何 。 很多朋友爱每天来几杯咖啡，但这咖啡属于“速溶咖啡”或者外卖点的网红咖啡，这样的咖啡如果长期摄入过多的话，可能对我们的确会有不好的影响，因为为了调节口感，其中添加了较高蔗糖，甚至为了与众不同，会加入奶油等成分，如此一来，我们的糖分摄入可能会超标，饱和脂肪酸的摄入也可能会较高。 速溶饮品中还可能会添加植脂末成分...

  2024-10-21 0

• 分分钟涨知识关于咖啡那些鲜为人知的惊人

  你了解自己早上喝掉的咖啡吗？事实上，当我们咕噜咕噜喝着每日所需的3杯咖啡时，大多数人或许更在意的是咖啡能让他们别犯困，而不是了解咖啡的研磨和烘培过程。 咖啡因不会让你脱水，你可能听说过喝了咖啡之后需要不断的补充水分，来综合咖啡因带走的水分。这是真的吗？一项来自伯明翰大学的研究显示，咖啡就像水一样能为你补充水分，对长期饮用咖啡的人来说尤其如此。该研究证实规律性地摄入咖啡因使你更容易潜在性的利尿作用...

  2024-10-21 0