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喝一杯咖啡怎么通宵都睡不着了
你遇到过这种情况吗? 一杯咖啡 让你深夜还在无眠, 辗转反侧 “数羊”也不管用。 为什么呢? 咖啡为什么有些人能喝,有些人不能喝?到底是什么原因? 今天一起来聊一聊这个话题。 咖啡的成份。 咖啡中含有一种让人兴奋的成分—咖啡因,一种脂溶性的生物碱。需要肝脏进行解毒才能代谢。代谢后才不会让人再兴奋了。 肝脏代谢咖啡因靠什么呢? 细胞色素P450酶系。 细胞色素P450酶都一样吗?...
2024-10-21 0