首页 - 经常喝咖啡到底好不好

• 喝咖啡会心悸睡不着咖啡因真这么万恶吗如何健康喝

  喝咖啡会心悸？喝咖啡会睡不着？其中所含的咖啡因就是众所矢之的物质！不过，咖啡因真的这么万恶吗？ Q1.深焙还是浅焙咖啡的咖啡因含量多？ 很多人以为深焙咖啡比较苦，所以深焙咖啡的咖啡因含量比较高！但是，咖啡因其实是个热稳定性很好的物质，不太会因为热而破坏！ 研究发现不同焙度的咖啡，其水萃物的咖啡因含量并未有显著差异，因此深焙咖啡豆的咖啡因并不会比较多。不过，深焙咖啡因为比较轻...

  2024-10-21 0