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• 喝咖啡就睡不着都是基因害的

  有些人就算睡觉前喝咖啡，还是可以睡得很安稳，一觉到天明，可是有的人就不是这样了，只要睡前（甚至是当天下午）喝咖啡，就会很难睡，可能在床上躺好几小时，都还是睡不着、睡眠质量大受影响。美国一项研究发现，民众喝咖啡，之所以有这样的差异，可能是基因造成。 每个人对咖啡的反应不一样 研究作者美国西北大学芬伯格医学院预防医学副教授玛里琳․寇娜里斯表示，所有人对咖啡的反应都不太一样，除了咖啡因本身...

  2024-10-21 0