首页 - 8种经典咖啡的做法

• 喝咖啡的好处丨最佳咖啡饮用指南

  咖啡进入人类生活已经好几个世纪了。 研究表明，喝咖啡有助于降低早逝几率，促进长寿。45岁以上的人更适宜喝咖啡。但是，咖啡也容易导致高胆固醇、影响睡眠，孕妇不宜喝咖啡。 喝咖啡降低64%早逝率 研究者对近20000人进行的研究表明，如果某人每天至少喝4杯咖啡，那么他早逝的风险，比从未喝咖啡或很少喝咖啡的人低64%。如果喝咖啡者年逾45岁，那么咖啡的积极效果就更为明显。 这表明，随着年龄的增长...

  2024-10-21 0