首页 - 烟名

• 经常喝咖啡你知道咖啡的利弊吗

  每天喝几杯咖啡最适合？ 1杯咖啡：希腊研究人员对485名65岁以上的老人进行研究后发现，每天1杯咖啡可以保持动脉健康、稳定血压。英国布里斯托大学对600位志愿者的调查也表明，每天1杯咖啡可以增强脑力。 2杯咖啡：美国佛罗里达大学研究发现，200毫克咖啡因，相当于两杯咖啡的含量，可以预防记忆力下降和老年痴呆症。《国际运动医学杂志》的研究也表明，运动前30分钟喝咖啡有助提高成绩。 3杯咖啡...

  2024-10-21 0

• 关于咖啡你不知道的秘密

  很多人现在都很喜欢喝咖啡，那是因为咖啡里的咖啡因是咖啡所有成份中最为人注目的。咖啡风味中的最大特炙——苦味，就是咖啡因所造成的。咖啡因是咖啡中的壹种较为柔和的兴奋剂，它可以提高的灵敏度、注意力、加速的新陈代谢，改善的精神状态和体能。 通常一杯咖啡，含咖啡因60～65mg。但摄取过多的咖啡因，容易发生耳鸣心肌亢进(心脏跳动迅速，脉搏次数增加)。及脉搏跳动不均，所以必须适量饮用咖啡...

  2024-10-21 0